اللبنية الحجازية على أصولها
أطيب حلى سعودي!
5 دقيقة
كوكيز بروتين
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير كوكيز بروتين. إذا كنتم تمارسون الرياضة بشكل يومي فحضروا هذه الوصفة وتناولوها كوجبة خفيفة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
بروتين - 60 غرام
شوفان
100 غرام
موز
مهروس - 2
زبدة الفول السوداني
60 غرام
طريقة التحضير
-
1
في وعاء كبير، نخلط البروتين، الشوفان، الموز وزبدة الفول السوداني.
-
2
نشكل كرات من الخليط ونوزعها في صينية فرن.
-
3
نخبز الكوكيز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
-
4
نقدّم الكوكيز بعد أن تبرد.
وصفات ذات صلة
