بالفيديو، أكواب السلمون اللذيذة
مقبل لذيذ وسهل!
15 دقيقة
مافن البروكولي بالشوفان
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لكم من موقعنا طريقة تحضير مافن البروكولي بالشوفان. وصفة مقبلات غنية وصحية حضروها على الأصول وشاركوها على السفرة!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء نضع البروكولي، البيض، الشوفان، جبن الموزاريلا، الملح، الخلّ الأبيض والفلفل الأبيض.
-
2
نخلط المكونات حتى تتجانس.
-
3
في قالب للمافن مدهون بالزيت النباتي نوزع الخليط.
-
4
ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج المافن.
-
5
نقدّم مافن البروكولي بالشوفان على السفرة ساخناً وألف صحة!
وصفات ذات صلة
