بالفيديو، طريقة عمل أسهل تمرية
حلى مبتكر ولذيذ!
15 دقيقة
معجنات التفاح الاخضر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
يرغب الكثيرون تناول السكريات والحلويات خلال ساعات النهار، ومن أحد الخيارات المحببة هي؛ فطيرة التفاح، إليكم أسرار الوصفة الشهيّة بالتفصيل.
تعد فطيرة التفاح مصدرًا للمغذيات الطبيعيّة، ولكنها بالمقابل مرتفعة بالسكريات والسعرات الحرارية والدهون.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
35 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة 5 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 40 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
201 سعرة حرارية
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نخلط السكر والدقيق والبهارات معًا، وعاء آخر كبير الحجم، نضع التفاح وعصير الليمون بداخله، ثم نضيف الخليط السابق إليه.
-
2
نفرد جزء من العجينة ونضعها في صينية الفرن ونرفعها على الجوانب ونستخدم شوكة لتخريمها.
-
3
نضع الخليط فوق العجين ونغطيه بالعجين المتبقي بشكل كامل ونخفق البيض وندهن وجه العجين ونرشّه بالسكر ونغطي الصينية بورق القصدير.
-
4
نضع الفطرة في الفرن، ونقوم بخبزها على درجة حرارة 375 مئويّة، لمدةّة 25 دقيقة.
نزيل ورق القصدير، ثم نخبزها حتى تصبح القشرة ذهبيّة اللون لمدّة من 20 إلى 25 دقيقة أخرى.
نصائح
تعد فطيرة التفاح مصدرًا للمغذيات الطبيعيّة، ولكنها بالمقابل مرتفعة بالسكريات والسعرات الحرارية والدهون.
معلومات اضافية
باحتواء الطبق خليطًا من التفاح وعلى الجوز والقرفة فهو يعد غنيًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للجسم ومناعته.
وصفات ذات صلة
