يخنة الفول الاخضر مع اللحم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    2 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي قطع اللحم جيداً ثمّ اسلقيها في قد الضغط مع الملح والهيل والقرفة وكبش القرنفل وورقة الغار حتى تنضج تماماً.

  • 2

    إقطعي أطراف حبات الفول وانزعي عروقها من الجوانب ثمّ قطّعيه إلى قطع صغيرة.

  • 3

    إغسل الفول بالماء ثمّ ضعيها في المصفاة.

  • 4

    حمّي القليل من الزيت في قدر وأضيفي إليه حبات الفول وقلّبيها من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها.

  • 5

    صفّي مرق اللحم واسكبيه فوق القدر ثمّ نكّهي بالملح بحسب رغبتك.

  • 6

    أتركي المزيج يغلي على حرارة متوسّطة حتى تطرى حبات الفول.

  • 7

    أضيفي قطع اللحم، خفّفي النار واتركيه يغلي لبضع دقائق.

  • 8

    في مقلاة صغيرة، حمّي ملعقة كبيرة من الزيت وقلّي فيها الثوم حتى يتغيّر لونه وأضيفيه إلى مزيج الفول.

  • 9

    حرّكي المكوّنات ثمّ إرفعي القدر عن النار وقدّمي طبقك مباشرةً على سفرتك.

نصائح

قدّمي طبقك إلى جانب الارز الأبيض وشرائح الليمون الحامض.

وصفات ذات صلة
مكرونة بالبيستو​ صوص والكريمة

سهلة ولذيذة

15 دقيقة
طريقة عمل الكابوريا المشوية

لمحبي ثمار البحر

30 دقيقة
طريقة المرقوق بالدجاج

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
وينجز الدجاج بأسهل الطرق

ولا أشهى

طريقة طاجن أرز معمر بالحمام

من أشهى الوصفات

40 دقيقة
كبسة سمك صحية

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
كبدة مقلقل سهلة وسريعة

من أشهر الوصفات العربية

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير المانتي

لذيذ جدًا!

15 دقيقة
حواوشي مصري

الحواوشي على أصوله!

15 دقيقة
مفطح سعودي تقليدي

للمناسبات والعزومات

45 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية