حلى الشوفان بالتمر للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، نضع الشوفان، زبدة الفول والتمر.

• 2

  نقلب المكونات حتى تتداخل.

• 3

  نرص الخليط في صينية مغلفة بورقة زبدة ثم ندخله إلى الفريزر لحوالي 4 ساعات قبل تقديمه

وصفات ذات صلة

حلى

أسرع مولتن كيك بالشوكولاتة… جاهز خلال 60 ثانية!

سهل ولذيذ!

5 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

تشيزكيك ماتشا بدون فرن… وصفة تمثّل الذوق الراقي!

نكهة جديدة ولذيذة

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

طريقة عمل بلح الشام

مقرمشة ولذيذة!

1 ساعة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

كب كيك فانيليا ولا ألذ

ولا أطيب!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، خبز بريوش بمربة الفراولة

ولا أطيب!

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

حلى الجوز والعسل… 3 مكونات فقط

ولا أسهل

5 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

كوكيز الماتشا بالشوكولاتة البيضاء

ولا أطيب!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

طريقة عمل البسبوسة بالقشطة وجوز الهند

أشهى حلى!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

طريقة الوافل ١٥ ثانية

حلى سهل وسريع!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى عربي

بالفيديو، كنافة بالمانغو ولا أشهى!

حلى شهي وبارد!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•