طبخ صحي

وصفات
طريقة طبخ الكينوا مثل الأرز

ولا أسهل!

5 دقيقة
بالفيديو، صينية بطاطس بالدجاج

أشهى الوصفات

30 دقيقة
لبنة قليلة الدسم

فطور صحي محضر في المنزل!

15 دقيقة
حساء الشمندر التركي

طعم مميز!

15 دقيقة
شيبس بالخضار

صحية تماماً!

15 دقيقة
ارز القرنبيط

صحي تماماً!

15 دقيقة
سبرنج رول بالقلاية الهوائية

صحية 100%!

25 دقيقة
ias

سلطة سيلانترو

نكهة رائعة!

20 دقيقة
لوبيا بزيت

من ألذ الوصفات العربية النباتية!

20 دقيقة
العدس بحامض

شوربة مغذية!

20 دقيقة
صينية جمبري

سهلة وسريعة!

20 دقيقة
طريقة كيك بدون حليب

صحية ولذيذة!

35 دقيقة
الدجاج المشوي بالفرن الكهربائي

طبق صحي 100%!

20 دقيقة
مقالات
بدون سكر أو زبدة: تشاركنا اختصاصية التغذية وصفة كيك الموز اللذيذة والصحية!

كيك لذيذ وصحي

هل أنت مريض سكّر؟ مطبخك هو العلاج الحقيقي  
عشاء صحي مثالي بثلاث مكونات فقط لأطباق سهلة وسريعة
طريقة طبخ الكريلا لمرضى السكر
حضروا هذه الوصفات الشهية باستخدام الخضار البقولية
طرق طبخ فيليه السمك
كم نسبة البروتين في صدور الدجاج؟
إليكم وصفات سريعة لتحضير أسهل فطور صحي بدقائق قليلة!
طريقة تقطيع شمام بترتيب لسفرة العزومات
إشتركي بنشرتنا الإخبارية