هذا هو السر الذي أخسر أنابيلا هلال الكيلوغرامات بعد أسبوعين فقط من ولادتها!

مصدر الصورة: تويتر أنابيلا هلال

برزت أنابيلا هلال في الوسط الإعلامي واشتهرت بإطلالاتها الأنيقة وجسمها الرشيق. ومن يرى أنابيلا لا يصدق أنها أمّ لـ4 أولادٍ إذ تمكّنت من خسارة الوزن الزائد فورًا بعد كلّ ولادةٍ. فما هو سرّها لجسمٍ رشيقٍ وصحيّ؟

كشفت أنابيلا عن بعض أسرار رشاقتها لجمهورها بعدما أعلنت أنها تكره الرجيم! اعترفت أنها من عشاق الشوكولاته ولا يمكنها مقاومتها أبدّا، إن كان خلال فترة الحمل أو بعدها. لكنها في المقابل تمارس التمارين الرياضية، حتى ولو بشكلٍ غير منتظمٍ. ومن التمارين الرياضية المفضلة عندها ذكرت اليوغا التي تشعرها بالراحة النفسية، بالإضافة إلى السباحة في فصل الصيف التي تحافظ على ليونة الجسم.

أمّا بالنسبة إلى الأكل، فكشقت أنابيلا أنّ عملها المتواصل لا يسمح لها دائمًا بتناول الوجبات بشكلٍ منتظمٍ. وللتعويض عن الأكل العشوائي، تمتنع عن تناول الطعام مساءً، لكنها قد تخرق القاعدة في بعض المناسبات الخاصة مثل دعوات العشاء احترامًا لأصحاب الدعوة. وخلال فترات الحمل، تحيط أنابيلا نفسها بأخصائيي تغذية بالإضافة إلى مساعدة زوجها دكتور التجميل نادر صعب، فيسمحون لها بتناول كل ما تشاء ولكن بكمياتٍ محددة. وشددت أيضًا على أهميّة اختيار أنواع الأكل وتناول الوجبات الغنية بالحبوب.

بعيدًا عن الرياضة والأكل، شكرت أنابيلا زوجها الذي لا يفارقها أبدًا. ذكرت أنه يقدم لها باستمرار النصائح الطبية والعلاجات الجديدة. ومن آخر إبتكاراته، تقنيّة جديدة تساعد في شفط الدهون من دون الشعور بالألم ومن دون استخدام أي وخز بالإبر.

إليك أيضًا رجيم الممثلة اللبنانية نادين نجيم والمذيعة والممثلة الكويتيّة أمل العوضي والنجمة هيفاء وهبي.