طريقة عمل الفول المعلب بالطحينة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفول المعلب بالطحينة خطوة بخطوة، ان كنت تودين عمل سفرة خلال وجبة الفطور فلا بد من أن تجربي هذا الطبق المغذي فمكوناته في مطبخك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض، الطحينة والثوم ونكهي بالملح والكمون.

  • 2

    أخلطي المكونات حتى تتداخل ثم أضيفي الماء تدريجياً مع التحريك المستمر حتى تحصلي على خليط متجانس.

  • 3

    صفّي حبات الحمّص والفول من الماء ثم ضعيها في قدر وأغمريها بالماء.

  • 4

    ضعي القدر على نار متوسطة حتى يسخن الخليط.

  • 5

    صفّي الحمّص والفول من الماء مجدداً ثم ضعيها في طبق التقديم.

  • 6

    زيني وجه الطبق بالطماطم ثم وأسكبي خليط الطحينة على الوجه.

وصفات ذات صلة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية