وصفة لوبيا خضراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنتم تبحثون عن طبق لتحضير الغداء اليكم وصفة لوبيا خضراء متوازنة تحتوي العديد من المغذيات الاساسية لجسمنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    نضيف اللحم وننكه بالملح، القرفة والفلفل الاسود.

  • 3

    نقلب المكونات من حين لاخر حتى تنضج قطع اللحم ثم نضيف الطماطم. نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم ثم نضيف معجون الطماطم.

  • 4

    نقلب المكونات على نار متوسطة لحوالي 3 دقائق ثم نضيف اللوبيا

  • 5

    نقلب المكونات ونغطي القدر ونتركه على نار خفيفة لحوالي 20 دقيقة مع التقليب من حين لاخر ثم نضيف الماء.

  • 6

    نترك اللوبياء على نار متوسطة إلى خفيفة حتى تنضج مع التقليب من حين لاخر.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
المقلقل اليمني

وجبة لا تقاوم

30 دقيقة
بيتزا بالشاورما

بيتزا مبتكرة

25 دقيقة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
برجر كيتو

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
بلاليط بالبيض

وجبة لذيذة وسهلة العمل

20 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
كواج سوري

وصفة مثالية

25 دقيقة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية