طريقة شوفان صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير فطور صحي؟ تعلموا من موقعنا طريقة شوفان صحي. لبداية نهار صحية 100 % جربوا هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، نضع الشوفان، الماء المغلي والنسكافيه. نقلب المكونات ونغطيه مدة دقيقتين.

  • 2

    نضيف سكر ستيفيا، القرفة وزبدة الفول السوداني.

  • 3

    نخلط المكونات حتى تتجانس.

  • 4

    نزين بالفواكه والمكسرات من اختيارنا ونقدم طبق الشوفان على سفرتنا. الف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية