آيس كريم بمكونين منخفض السعرات الحرارية يمكنكم تناوله كلّ يوم ومثالي لموجة الحرّ!

بالإضافة إلى كونه حلى لذيذة، فإن آيس كريم البطيخ المحضر في المنزل منعش. حضروا معنا آيس كريم بمكونين منخفض السعرات الحرارية يمكنكم تناوله كلّ يوم ومثالي لموجة الحرّ!

الآيس كريم هو حلى لا تقاوم، خاصة في الأيام الحارّة جداً. ففي الصيف، يُعدّ أحد أفضل الحلويات لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة. ومع ذلك، فإنَّ الاستهلاك المبالغ لهذا لمنتج ليس مفيداً للصحة على الإطلاق، لأنه يحتوي في تكوينه على الدهون المهدرجة والسكر.تعرفوا على طريقة عمل الأيس كريم.

سعرات حرارية ودهون أقلّ

إذا كنتم من أولئك الذين لا يستطيعون مقاومة الأيس كريم، فتأكدوا أنّ الحلّ لدينا. حيث سنقدّم لكم الحلّ الناجع لهذه المشكلة، فمن الممكن صنع آيس كريم لذيذ ومنعش، والأهم من ذلك كله، آيس كريم صحي. وإليكم الوصفة التي سنعلمكم إياها للأيس كريم المصنوع من مكوّنين طبيعيين فقط، وهو خيار رائع للأيام الحارة ويساعد أيضًا على ترطيب الجسم.

وصفة آيس كريم البطيخ مصنوعة في المنزل: تعرفوا على كيفية تحضيرها

طريقة التحضير:

وصفتنا للآيس كريم سهلة من البطيخ والليمون فقط. وبصرف النظر عن الثمرتين، ستحتاجون فقط إلى خلاط لخلط المكونات. قبل أن نبدأ بالتعليمات خطوة بخطوة، دعونا نوضح لكم لماذا يُعتبر البطيخ الخيار الأمثل لهذا الآيس كريم؟ السبب الأول لاختيار البطيخ لوصفات الآيس كريم، أنّه من أكثر الفواكه ترطيبًا. كما يحتوي 95% من الماء في تركيبته. ومنخفض السعرات الحرارية، ويمكن تناوله يومياً دون أية مشكلة.

• الخطوة الأولى للتحضير هي تقطيع البطيخ إلى مكعبات صغيرة ووضعه في الفريزر.
• عندما تكون القطع صلبة جدًا، نمزجها في الخلاط مع عصير الليمون لمدة دقيقتين.
• نضعها في وعاء ثم في الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا