طريقة عمل السبانخ بدون لحمة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل السبانخ بدون لحمة. وصفة نباتية صحية ومغذية جهزوها وقدموها إلى جانب الأرز المفلفل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبها مع البصل حتى تذبل تمامًا.

  • 3

    نضيف الملح ونقلّب ثمّ نترك الخليط على النار حتى تنضج المكونات.

  • 4

    نضيف عصير الليمون الحامض ثمّ نقدّم السبانخ بالزيت على السفرة ويمكن إضافة اللوز المقلي على الوجه.

وصفات ذات صلة
البامية المصرية

سهلة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر

أطيب طبق على الإطلاق

30 دقيقة
خروف مشوي على الجمر

طبق غني ولا أشهى!

25 دقيقة
مموش ربيان

تستحق التجربة!

20 دقيقة
فيلية هامور

مثالي مع طبق من السلطة!

15 دقيقة
بالفيديو، فطيرة الفاهيتا

وصفة مثالية

35 دقيقة
هريس حساوي

على أصوله!

20 دقيقة
طريقة طبخ القرع

وصفة لذيذة جدًا!

15 دقيقة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
مرقي دجاج بالزبادي

وصفة سهلة ومشبعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية