طريقة طبخ السبانخ المجمدة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين تعلم طريقة طبخ السبانخ المجمدة كي تقدميها لجميع افراد اسرتك؟ لهذا الطبق طعم شهي جدا كما هو غني بالمعادن والحديد والفيتامينات. اليك وصفتنا السهلة جربيها

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار حمي الزيت النباتي وقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي اللحم المفروم على البصل ونكهي بالملح والفلفل الأسود. امزجي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    في مقلاة واسعة حمي الزيت النباتي وأضيفي الثوم والكزبرة ونكهي بالملح. قلبي المكونات حتى تذبل.

  • 4

    أضيفي خليط الثوم على مزيج البصل واخلطي المكونات.

  • 5

    زيدي على القدر السبانخ وامزجي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    غطي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالى الـ 30 دقيقة.

  • 7

    أضيفي ليمون الحامض المعصور وحركي المزيج.

  • 8

    اسكبي السبانخ في أطباق التقديم إلى جانب الأرز.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الدجاج الكريمي بالليمون

وصفة لذيذة وكريمية!

10 دقيقة
دجاج صيني سهل وسريع

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
بالفيديو، باستا الفيتا

وصفة سريعة ولذيذة!

15 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
لحمة بكرز على الطريقة الحلبية

ولا أشهى

25 دقيقة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
ايدام مشكل بالفرن

وصفة لذيذة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية