طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هذه هي طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة لا تترددي بطهي هذا الطبق اللذيذ لأولادك إذ يتضمن على نسب عالية جدا من الحديد والمعادن ما يؤثر إجاباً على نموهم

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار حمي الزيت النباتي وقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي على القدر اللحم المفروم ونكهي بالقرفة، الفلفل الأسود والملح وامزجي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    زيدي على الخليط السبانخ المجمدة وانتظري حتى تذوب.

  • 4

    امزجي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات.

  • 5

    غطي القدر واتركيه على نار متوسطة لحوالى الـ 20 دقيقة مع التقليب من وقت لاخر.

  • 6

    أضيفي الليمون الحامض على القدر وامزجي المكونات جيداً.

  • 7

    اسكبي السبانخ في طبق التقديم.

وصفات ذات صلة
خروف مشوي على الجمر

طبق غني ولا أشهى!

25 دقيقة
المقلقل اليمني

وجبة لا تقاوم

30 دقيقة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
طريقة عمل الكشك

وجبة مشبعة ولذيذة

10 دقيقة
بالفيديو، دجاج مع الفطر

أطيب طبق على الإطلاق

30 دقيقة
منسف سوري

طبق لا يقاوم

30 دقيقة
برجر كيتو

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالمقلاة

وصفة سمك لا تقاوم

15 دقيقة
شابلي كباب

طبق لذيذ

30 دقيقة
ساندوتش تركي

سندويش رهيب!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية