كيف اسوي فول مدمس معلب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي كيف اسوي فول مدمس معلب مميز وشهي على طريقتي. الفول هو من الاطباق المشهورة في الوطن العربي ويتم اعتمادها كوجبة غنية على الفطور. جربي وصفتنا

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    4 دقيقة

  • مجموع الوقت

    14 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في قدر على النار واغمريه بالماء حتى الغليان.

  • 2

    صفي الفول من الماء واهرسيه بواسطة شوكة في وعاء.

  • 3

    في وعاء امزجي الثوم، البصل، ليمون الحامض، زيت الزيتون والطماطم حتى تتداخل المكونات ثم أضيفي الفول.

  • 4

    اخلطي المزيج جيداً ثم نكهي بالملح.

  • 5

    اسكبي الفول في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
كروسان بالزبده

فطور لذيذ!

20 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
بان كيك الشوفان الصحي

فطور صحي ولذيذ!

10 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
فطيرة جبن عكاوي لفطور لذيذ

من أشهى وصفات الفطاير

30 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية