كيف اسوي فول مدمس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

كيف اسوي فول مدمس؟ لا تتعبي نفسك بعد الان فاطيب طبخة سيعرفك على طريقة سهلة جدا و مضمونة لن تحتاجي الا لعشر دقائق لتحضير فطور شهي ومغذي لمختلف افراد العائلة

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، افرغي الفول مع ربع كوب من الماء. اهرسي المزيج جيداً.

  • 2

    اضيفي عصير الليمون الحامض، الثوم، الطماطم،الملح، زيت الزيتون والبقدونس. امزجي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 3

    اسكبي الفول في طبق تقديم وقدميه على سفرتك مع الخبز.

وصفات ذات صلة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية