طريقة عمل خضار سوتيه بالزبده

(2)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل خضار سوتيه بالزبده اليك من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة بالخضار الطازجة يمكنك تحضيرها خلال 30 دقيقة فقط

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، إغلي كمية وافرة من الماء. اضيفي البازيلاء واسلقيها لدقيقة. عندما تنضج البازيلاء ضعيها في مصفاة ومرّريها نحت صنبور الماء البارد حتى تتوقف عملية الطبخ.

  • 2

    في القدر نفسه على نار متوسطة، إغلي كمية وافرة من الماء. أضيفي الفول الأخضر واسلقيه لـ10 دقائق. عندما ينضج الفول، ضعيه في مصفاة ومرّريها نحت صنبور الماء البارد حتى تتوقف عملية الطبخ.

  • 3

    في القدر نفسه على نار متوسطة، إغلي كمية وافرة من الماء. أضيفي الجزر واسلقيه لـ7 دقائق. عندما ينضج الجزر، ضعيه في مصفاة ومرّريها نحت صنبور الماء البارد حتى تتوقف عملية الطبخ.

  • 4

    ذوبي الزبدة في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. أضيفي البازيلاء، الفول، الجزر والذرة. قلّبي المكونات حتى تتداخل. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 5

    قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
ريزوتو بالشمندر… وصفة فاخرة لمحبي التغيير

وصفة فاخرة!

30 دقيقة
بالفيديو، دونات الدجاج اللذيذة

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
بطاطس مشوية بإكليل الجبل مناسبة للرجيم

ولا أشهى!

15 دقيقة
بطاطس مهروسة بالكمون… وصفة بسيطة بطعم غير متوقّع!

طبق سهل ولذيذ!

5 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
كيكة مالحة بالجبن وإكليل الجبل… فطور أو عشاء خفيف بفخامة!

وجبة لكلّ الأوقات!

35 دقيقة
خس مشوي مع بارميزان

سهلة وخفيفة!

10 دقيقة
كبة البطاطا الحلوة بحشوة الدجاج الحار

لذيذة وشهيّة!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية