سلطة سهلة بالزبادي والخيار

(2)

اكتشفي خطوات تحضير سلطه سهله بالزبادي مع اطيب طبخة لتشاركيها في فصل الصيف الحار مع اطباق تنعشك طوال اليوم. تلذذي بطعم سلطة مميزة وتحضر باقل من 8 دقائق!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    8 دقيقة

  • مجموع الوقت

    8 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء متوسط الحجم كل من لبن الزبادي والماء ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 2

    قطعي الخيار الى دوائر صغيرة الحجم ثم وزعيها في فوق مزيج الزبادي.

  • 3

    أخلطي الثوم، زيت الزيتون والملح في وعاء آخر حتى تتجانس المكونات.

  • 4

    أضيفي خليط الثوم الى الزبادي مع الخلط بتأن حتى تحصلي على خليط سلطة متجانس.

  • 5

    وزعي السلطة في وعاء ثم قدميها على سفرتك مع الذ الاطباق.

وصفات ذات صلة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية