بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
طريقة عمل فاصوليا بالسجق
تعلمي طريقة عمل فاصوليا بالسجق بخطوات سهلة لتشجيع الأطفال على تناول السجق أي النقانق، من ضمن مجموعة وصفات طبخ كثيرة موجودة على أطيب طبخة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي البصل في قدر على النار وقلّبيه حتى يصفرّ.
-
2
أضيفي الثوم وقلّبي ثمّ الطماطم والملح، الكمون، الكزبرة الجافة، الفلفل الأسود والبابريكا.
-
3
أتركي المكونات على النار حتى تثقل الصلصة.
-
4
أضيفي الفاصوليا واسكبي كمية كافية من الماء.
-
5
أتركي المزيج على نار متوسطة لـ15 دقيقة تقريباً.
-
6
أضيفي السجق واتركيها على النار لـ4 دقائق حتى ينضج ثمّ قدّمي الطبق ساخناً.
نصائح
- إذا كان أوﻻدك لا يحبّون البقول، جرّبي وصفتي وسيغيرون رأيهم!
- يمكنك تحضير الوصفة بالدجاج أو باللحم، أنا حضرتها بالسجق لتشجيع الأطفال على تناول البقول.
وصفات ذات صلة
