شوربة الخضار للاطفال

(1)

تعلمي من أطيب طبخة طريقة تحضير شوربة الخضار للاطفال، أعدي لولدك الذ حساء بالخضروات وقدميه فاتراً بما يحتويه من مغذيات وفيتامينات.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قشري البطاطس والجزر ثم قطعيها إلى قطع صغيرة.

  • 2

    قطعي الكوسا وأضيفيها مع الخضروات المقطعة إلى قدر على النار مع الماء، الأرز ورشة من الملح.

  • 3

    أتركي المكونات تغلي على النار وتتشرب الماء.

  • 4

    إهرسي الخضروات معاً مع ما تبقى من الماء.

  • 5

    أضيفي ملعقة الزيت إلى الحساء واخلطي جيداً.

  • 6

    قدمي الشوربة فاترة لطفلك.

نصائح
  • أضيفي الخضروات التي تريدينها إلى الوصفة.
  • إنتبهي إلى هرس الخضروات جيداً قبل تقديمها لأطفالك لأنهم لا يستطيعون بلع الأطعمة الصلبة.
  • تجدين على أطيب طبخة موسوعة من وصفات الشوربة، جربي مثلاً شوربة العدس أو شوربة البروكلي.
وصفات ذات صلة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة بالحليب

حساء مثالي

20 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
طريقة العدس الأحمر للفطور

حساء مميز

20 دقيقة
شوربة عدس أسود

وصفة حساء مغذي

15 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية