رز مسلوق للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وقليل في السعرات الحرارية اليك طريقة عمل رز مسلوق للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل الأرز دون زيت

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    3 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    28 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الأرز والماء ونكهي بالملح.

  • 2

    عند غليان الخليط، خففي النار وغطي القدر.

  • 3

    اتركي القدر على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة حتى تجف السوائل وينضج الأرز.

  • 4

    أسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
أرز بالزبدة والثوم… الطعم البسيط الذي يليق بكل طبق!

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
ريزوتو بالشمندر… وصفة فاخرة لمحبي التغيير

وصفة فاخرة!

30 دقيقة
خس مشوي مع بارميزان

سهلة وخفيفة!

10 دقيقة
بطاطس مشوية بإكليل الجبل مناسبة للرجيم

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، نودلز السلمون

طبق سهل وسريع!

10 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
كيكة مالحة بالجبن وإكليل الجبل… فطور أو عشاء خفيف بفخامة!

وجبة لكلّ الأوقات!

35 دقيقة
كبة البطاطا الحلوة بحشوة الدجاج الحار

لذيذة وشهيّة!

35 دقيقة
بالفيديو، دونات الدجاج اللذيذة

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية