وصفات سمك السلمون اللذيذة المجرّبة للإستمتاع بأشهى طعم
خلطة تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد
شاركي المقال
يعتبر الكبد مسوؤل عن مجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم والتي تعزز صحته. لذلك اي خلل في عمل الكبد قد يؤدي الى مضاعفات تؤثر على عدة عمليات وظيفية أخرى في الجسم. ومن المهمات الرئيسية للكبد هي التمييز بين العناصر الغذائية التي تدخل الى الجسم وحمايته من المواد الخطرة. لذلك يحتاج الكبد في هذه الحالة الى التنظيف الدائم من السموم، اليك هذه الخلطات المنزلية لتنظيفه على تستشيري طبيبك دائماً قبل تطبيقها.
لتحضير الخلطة الاولى انت بحاجة الى:
- زنجبيل بودرة – ملعقتان كبيرتان
- عصير ليمون حامض – ربع كوب
- ثوم مفروم – 2
- زيت زيتون – ملعقة كبيرة
- ماء دافئ – كوب
الطريقة:
- اخلطي في وعاء الزنجبيل مع الثوم.
- زيدي زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض واخلطي جيداً.
- اسكبي الماء الدافئ وحركي المكونات.
- صفي الخليط في مصفاة فوق وعاء آخر.
- اشربي كوب من الخليط قبل وجبة الفطور بنصف ساعة.
لتحضير الخلطة الثانية انت بحاجة الى:
- كزبرة خضراء – باقة
- قشر رمان مجفف – 1 تعرفي على فوائد قشر الرمان وطريقة استخدامها.
- قرفة – ملعقة كبيرة
- ماء مغلي – كوب
الطريقة:
- اطحني الكزبرة الخضراء، قشر الرمان المجفف والقرفة في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي ملعقة من المزيج مع كوب من الماء المغلي.
- اشربي كوب من الخليط 3 مرات في اليوم الواحد قبل كل وجبة.
لتحضير الخلطة الثالثة انت بحاجة الى:
- كركم – ملعقة كبيرة
- زنجبيل بودرة – ملعقة كبيرة
- شطة – ربع ملعقة صغيرة
- ماء – كوبان
الطريقة:
- اخلطي البهارات.
- اقسمي الخليط على كوبين من الماء.
- حركي الخليط جيداً.
- اشربي كوب من الخليط يومياً قبل وجبة الفطور.
المعدة والقولون يحتاجان للتنظيف ايضاً اليك 4 أطعمة تنظف المعدة والقولون من الجراثيم والسموم.
مواضيع ذات صلة
