أبرز أنواع شاي تخسيس سريع المفعول متوفرة في كلّ منزل

أبرز أنواع شاي تخسيس سريع المفعول متوفرة في كلّ منزل،تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم.

ias

إليكم طريقة شرب شاي الاخضر للتنحيف، من أجل تحقيق هذا الهدف من المهم في موازاة ذلك أن يتمّ اعتماد نظام غذائي وحياتي صحي وأن تمارس التمارين الرياضية مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.

أنواع شاي تخسيس سريع المفعول

من الممكن اذاً تحضير شاي أخضر للتنحيف في أسبوع سريع المفعول في المنزل. وهذا يتطلب فقط توفير مكونات تتميّز بخصائص تساعد على حرق الدهون الضارة وعلى نحت الجسم وانقاص الوزن. 

الشاي الاحمر بالقرفة والليمون 

طريقة عمل شاي احمر لذيذ بالقرفة والليمون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل شاي احمر لذيذ بالقرفة والليمون من موقع اطيب طبخة خلال 15 دقيقة فقط وعبر استخدام 4 مكونات لنتيجة غنية ومثالية الى جانب الكيك والحلويات

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في ركوة على حرارة متوسطة، ضعي ثلاث أكواب من الماء وأضيفي السكر.

  • 2

    عندما يغلي المزيج، أطفئي النار.

  • 3

    أضيفي الشاي وحرّكي المزيج حتى يتجانس.

  • 4

    ضعي شريحة ليمون حامض وعود قرفة في كوب.

  • 5

    صفّي مزيج الشاي فوق شريحةالليمون الحامض وعود القرفة. أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية.

  • 6

    قدّمي الشاي إلى جانب الكيك والحلويات.

شاي الزنجبيل والليمون

شاي ليمون زنجبيل

(1)

يكثر خلال فصل الشتاء تقديم شاي ليمون زنجبيل. اليكم طريقة تحضير شاي الزنجبيل مع الليمون كي تستفيدوا من فوائده الغذائية.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في ابريق على نار متوسطة، نضع الماء ونتركها حتى تغلي.

  • 2

    نزيد الزنجبيل ونترك الخليط يغلي لحوالي 5 دقائق على نار خفيفة.

  • 3

    نصفي الشاي في أكواب التقديم ثم نوزع عصير الليمون الحامض ونقدم الشاي على سفرتنا.

شاي التخسيس
شاي التخسيس

شاي التفاح والقرفة 

المقادير 

  • حبتا تفاح 
  • 4 أعواد قرفة 
  • ليتر ماء 

الطريقة

  • يوضع الماء على النار حتى يبلغ درجة الغليان. 
  • تغسل حبة التفاح وتقطع الى شرحات دائرية وتنزع منها البذور. 
  • توضع شرحات التفاح في إبريق مخصص للشاي. يسكب فوقها الماء المغلي. 
  • تضاف أعواد القرفة. 
  • يترك الخليط ليرتاح لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
  • تتم تصفية الشاي وتناول كوب منه مرة واحدة يومياً والافضل في منتصف النهار. 


مواضيع ذات صلة

تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف غيرت حياتي!

أفضل مشروب على الريق ينقي الجسم من السموم

فوائد المتة للتنحيف حقيقية؟ وكيفية تحضيرها

حلويات إيرانية مشهورة: إكتشفوا أشهى الوصفات

خبز كيتو جاهز: إستمتعوا بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية

أفضل بسكوت دايت مغذي ولذيذ

فوائد العسل قبل النوم للإسترخاء والتمتع بطعم لذيذ

مراحل تعفن الخبز تعرفوا على كيفية تكونه

أوقات شرب حليب الإبل تمنحه تسميات مختلفة!

بهارات الاندومى طعم خيالي وطريقة عملها في المنزل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية