أعراض حساسية الجلوتين، أسبابها وعلاجها

أعراض حساسية الجلوتين، أسبابها وعلاجها، والمعروفة بعدم قدرة الجسم على هضم أو تكسير الجلوتين، وهو بروتين موجود في الحبوب.

ias

تمثل حساسية الغلوتين إحدى الاضطرابات الشائعة التي لها أعراض عديدة، وتتراوح درجاتها بين البسيطة إلى الأشد خطراً، فما هو الفرق بين حساسية القمح وحساسية الجلوتين؟

أعراض حساسية الجلوتين

لا تختلف أعراض حساسية القمح عن أعراض حساسية الجلوتين التي تتمثل بشكل عام في الشعور بعدم الارتياح عند تناول الأطعمة التي تحتويه، والشعور بالتحسّن عند اتباع حمية غذائية خالية منه، نذكر فيما يلي بعضاً منها مثل:

  • انتفاخ البطن
  • الإمساك والإسهال
  • آلام البطن
  • الصداع
  • التعب الجسدي
  • الإكتئاب
  • التوتر والقلق
  • آلام المفاصل والعضلات
  • خدر الأرجل والذراعين

أسباب حساسية الجلوتين

الجلوتين: ما هو وما هي أبرز أضراره الصحية؟ ما زالت أسباب حساسية الغلوتين غير واضحة، وتظهر أعراض حساسية الجلوتين نتيجة التعرّض للمنتجات التي تحتويه مثل:

  • العناصر الغذائية مثل الخبز، أو المعكرونة، وغيرها من الأطعمة.
  • العناصر غير الغذائية مثل معجون الأطفال، أو مستحضرات التجميل.
مصادر الجلوتين
مصادر الجلوتين

علاجها

تعالج حساسية الجلوتين من خلال اتباع حمية غذائية خالية من الجلوتين أو تحتوي كمية قليلة منه يستطيع المريض تحمّلها، وتختلف تلك الكمية من شخص لآخر، ومن الجدير بالذكر توافر أنواع من الخبز، والمعكرونة، وحبوب الإفطار، والمخبوزات الخالية من الجلوتين في الأسواق.


مواضيع ذات صلة

ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟

أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء

هذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!

ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟

احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!

تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية