أضرار شرب الشاي الأخضر بعد الأكل مباشرة وتأثيره على امتصاص الحديد!
نشر في 31.07.2013
إليك من أطيب طبخة طريقتان لجعل اللحم أكثر طراوة:
1- إنقعي اللحم قبل طهيه بالمياه والخلّ الأبيض لمدّة 5 دقائق.
2- قطّعي حبّة من فاكهة الكيوي وانقعيها مع اللحم لمدّة ساعة.