5 رجيمات لاقت نجاحاً ساحقاً خلال عام 2018

مع بداية العام الجديد، تسعى السيدات إلى تجربة الرجيمات التي ينصح بها أخصائيو التغذية حول العالم. إذا كنت تبحثين عن أفضل 5 ‏رجيمات لعام 2018، تعرفي من موقع أطيب طبخة على لائحة بالرجيمات الأنجح التي تساعدك على خسارة الوزن بشكل صحي ‏وسريع. تذكري دائماً استشارة الطبيب قبل اتباع أي حمية غذائية!‏

ias

رجيم الدكتور فادي ناجي الذي يحرق الدهون بسرعة ‏

من المؤكد أنك سمعت برجيم الدكتور فادي ناجي، أخصائي السمنة والتغذية العلاجية. فهو صاحب الرجيم الأكثر نجاحاً في عام ‏‏2018! جرّبي الأسبوع الأول من رجيم الدكتور فادي ناجي الذي يحرق الدهون بسرعة والذي يعتمد على السلطات الغنية بالزبادي ‏والبروتين.‏

رجيم دكتور احمد عمر لخسارة الوزن بسرعة

إن رجيم دكتور احمد عمر لخسارة الوزن بسرعة هو من أحدث الحميات الغذائية وجرّبه العديد من المشاهير ومنهم الفنان أحمد حلمي ‏الذي خسر حوالي الـ6 كيلوغرامات. جربي الاسبوع الاول من رجيم دكتور احمد عمر لخسارة الوزن بسرعة الذي يعتمد على تناول 6 ‏وجبات في اليوم حتى لا تشعري بالجوع!‏

رجيم الدكتورة هنادي البدر من دون تجويع

يستمر رجيم الدكتورة هنادي البدر 5 اسابيع ومن دون تجويع وسرّ نجاحه يكمن في تجنّب الحرمان! كما أن الدكتورة هنادي البدر ‏تشرح أهمية العادات التي يجب أن تتبعيها أو التي يجب أن تمتنعي عنها على المدى الطويل.‏

رجيم الدكتور أوز السهل

من المعروف عن الدكتور أوز أنه يبتكر أنظمة غذائية تعتمد على نصائح مرحة ومفيدة. إن رجيم دكتور أوز الجديد لتخسري الدهون ‏وتتناولي كل ما يحلو لك يعتمد على تناول الخضار، النشويات، البروتين والدهون الصحية. جربيه واستفيدي من النصائح والإرشادات ‏الأساسية حتى تستمري في نظام غذائي صحي وبدون حرمان!‏


مواضيع ذات صلة

أفضل عصير معلب بدون سكر للدايت يساعد على خسارة الوزن

تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف : للتخلّص من الوزن الزائد وحرق الدهون

هل الدخن يزيد الوزن أم ينحف؟ إكتشفوا الحقيقة

أفضل فطور صحي لمرضى الدهون الثلاثية يحمي القلب

هل الطماطم تزيد الوزن؟ وكم عدد سعراتها الحرارية؟

أنواع البيتزا الايطالية الأشهى والأكثر شهرة

أفضل غسالة صحون عن تجربة في السعودية للعام 2024

طريقة عمل السينابون الاصلي بالصور والسرّ بالصوص

ورق القصدير في الفرن الطريقة الصحيحة لاستخدامه

هل الملح يرفع الضغط؟ وهل ارتفاعه خطير؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية