الرجيم الكيميائي 3 ايام: خسارة سريعة للوزن دون استرداده

الرجيم الكيميائي لمدة 3 أيام هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يعمل على تخفيض الوزن بشكل سريع. يرتكز هذا النظام على مزيج فريد من الأطعمة تتفاعل مع بعضها البعض مما يؤدي الى خسارة حوالي 5 كيلوجرامات. اذا كنت ترغبين بهذه النتائج السريعة، يجدر بك الاستعداد للالتزام بالرجيم الكيميائي لمدة 3 أيام دون أي تغييرات أو إضافات أو بدائل.

ias

اليك من اطيب طبخة برنامج مفصل من الرجيم الكيميائي لمدة 3 ايام حتى تباشري بعدها برجيم صحي وسريع لإنقاص الوزن.

اليوم الأول

الرجيم الكيميائي 3 ايام

اليوم الثاني

الرجيم الكيميائي 3 ايام

اليوم الثالث

الرجيم الكيميائي 3 ايام
  • استشيري طبيبك قبل المباشرة باتباع هذا الرجيم باعتباره قاسٍ وقد يؤدي الى تضاعفات لدى بعض الاشخاص.
  • لا تنسي ان تبدأي نهارك بكوب من الماء الدافىء والالتزام بكمية وافرة من منه لا تقل عن 2 ليتر خلال النهار.
  • ممارسة الرياضة الزامية من اجل التماس النتائج مع هذا الرجيم.


مواضيع ذات صلة

أبرز اضرار النوم بعد الاكل، انتبهوا منها!

تتبيلات سريعة التحضير لجميع أنواع السلطات!

زيها بس غير: السمبوسة كطبق حلويات!

فوائد شوربة الحريرة في رمضان

طريقة لف المطبق ونصائح حتى لا تتمزق العجينة

5 أفكار لتحضير أشهى حشوات القطايف

6 أفكار لصواني الدجاج بالفرن لا بدّ أن تجرّبوها

في اليوم العالمي للوافل، إليكم وصفات مختلفة ولذيذة لهذا الفطور الشهي

إليكم أفكار سلطات يمكن تحضيرها في أقل من عشر دقائق

طريقة عمل القطر المثالي وأسرار نجاحه

إشتركي بنشرتنا الإخبارية