الرجيم الكيميائي 3 ايام: خسارة سريعة للوزن دون استرداده

الرجيم الكيميائي لمدة 3 أيام هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يعمل على تخفيض الوزن بشكل سريع. يرتكز هذا النظام على مزيج فريد من الأطعمة تتفاعل مع بعضها البعض مما يؤدي الى خسارة حوالي 5 كيلوجرامات. اذا كنت ترغبين بهذه النتائج السريعة، يجدر بك الاستعداد للالتزام بالرجيم الكيميائي لمدة 3 أيام دون أي تغييرات أو إضافات أو بدائل.

ias

اليك من اطيب طبخة برنامج مفصل من الرجيم الكيميائي لمدة 3 ايام حتى تباشري بعدها برجيم صحي وسريع لإنقاص الوزن.

اليوم الأول

الرجيم الكيميائي 3 ايام

اليوم الثاني

الرجيم الكيميائي 3 ايام

اليوم الثالث

الرجيم الكيميائي 3 ايام
  • استشيري طبيبك قبل المباشرة باتباع هذا الرجيم باعتباره قاسٍ وقد يؤدي الى تضاعفات لدى بعض الاشخاص.
  • لا تنسي ان تبدأي نهارك بكوب من الماء الدافىء والالتزام بكمية وافرة من منه لا تقل عن 2 ليتر خلال النهار.
  • ممارسة الرياضة الزامية من اجل التماس النتائج مع هذا الرجيم.


مواضيع ذات صلة

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

فوائد الكركم للالتهابات: مضاد طبيعي

طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم

متى تظهر نتائج الشاي الأخضر للتنحيف؟ وهل يجب تناوله يومياً؟

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

تزيين كيكة الزبادي بطريقة سهلة في المنزل

أهم علامات خروج الدهون من الجسم

هل الخبز البر يسمن؟ إليكم التفاصيل

القيمة الغذائية للحمص بالطحينة وطرق تحضيره

إشتركي بنشرتنا الإخبارية