هل يفيد تناول الخيار في الليل؟ إليكم الإجابة
خلطة تخلّصكِ حتّى 2,5 سنتيمتر من محيط خصركِ في يوم واحد!
شاركي المقال
هل تريدين التمتّع بجسم رشيق ومشدود، إلاّ أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو حتى الأرداف تقف في وجهكِ؟ لا تحرمي نفسكِ من طعامكِ المفضّل، كما لا تجهدي نفسكِ في التمارين الرياضية الصعبة بعد الآن، إذ نأتيكِ بحلّ يكفل لكِ تذويب هذه الدهون من خلال خلطة منزلية سهلة تُخسركِ حتى حدود 2,5 سنتيمتر من خصركِ أو أوراكك.
المقادير:
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور، أو بودرة الزنجبيل المجفّف
- ملعقتين أو 3 من الكريم المرطّب للجسم
- ورق النايلون اللاصق أي الـCling Film
- منشفة متوسطة الحجم
- ضمادة مطاطية أو لفافة قماشية
طريقة التحضير والإستعمال:
- قومي بتغميس المنشفة كلّياً بالماء الساخن، ثمّ لفّيها حول جزء الجسم الذي تريدين تنحيفه (الخصر أو الأوراك).
- إتركي المنشفة لبضع دقائق في هذا الموضع لتفتيح المسامات جيداً.
- بعد خلط الزنجبيل مع الكريم المرطّب، طبّقي الخليط على الموضع المراد تنحيفه ثمّ لفّي فوقه بعض الطبقات من ورق النايلون وذلك بإحكام.
- بعد ذلك، لفّي الموضع أيضاً بالضمّادة المطاطيّة أو لفافة القماش.
- إتركي المزيج في تلك الحالة على بشرتكِ لمدّة 4 ساعات، أو خلال فترة الليل وحتى الصباح، ثمّ إعمدي إلى غسله بالماء الفاتر والصابون، لتلحظي النتيجة الفورية.
ملاحظة:
تجدر الإشارة إلى أن من الطبيعي أن تشعري بالقليل من الوخز عند تطبيق الخليط، فلا تقلقي من ذلك لأنّه دليل الى فعاليته.
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
