رجيم العروس هنادي البدر 5 اسابيع قبل الزفاف

لا بد وانك تحلمين بهذا اليوم منذ زمن وكل ما تتمنينه الآن هو الظهور بأبهى اطلالة بين المدعوين. كل النظرات ستكون مسلّطة عليك في يومك المنتظر فاستعدي للحصول على جسم ممشوق يخطف الأنظار ويليق بالفستان الذي اخترتيه لهذه المناسبة العظيمة.

ias

سبق واستعرضنا لك رجيم الدكتورة هنادي البدر 5 اسابيع من دون تجويع الأنجح بين كل الحميات الرائجة. والآن اليك نظاماً مفصلاً لك يا عروستنا حتى تلتمسي نتيجة سريعة من دون معاناة.

شروط الحمية:

  • من الضوري شرب كوب من الماء الدافىء يومياً مباشرة قبل الفطور وقبل اي وجبة اساسية.

  • من الضروري ان تشربي معدل 2 ليتر من الماء يومياً لكن يمنع شربه اثناء تناول الطعام.

  • يمنع منعاً باتاً شرب اي نوع من المشروبات الغازية طوال هذه الفترة لأنها تتسبب بانتفاخ البطن.

الاسبوع الأول

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثاني

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثالث

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الرابع

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الخامس

 رجيم العروس هنادي البدر


مواضيع ذات صلة

فواكه على الفطور؟ احذروا هذه الأنواع المخادعة

وصفات فواكه مع التوابل: خطوات بسيطة لجسم نشيط وبشرة مشرقة

دراسة حديثة: التمر الهندي قد يرتبط بالبلاستيك الدقيق في جسم الإنسان!

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

التمر أمّ التين المجفف؟ إليكم القرار الذكي لخسارة الوزن

أكل مصري أصيل: وصفات تجمع بين الطعم والفن

الكسكس المغربي: أشهر طبق في شمال أفريقيا إكتشفوا طرق تحضيره

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

مكونات المنسف الأردني: طبق غني بالقيم الغذائية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية