رجيم العروس هنادي البدر 5 اسابيع قبل الزفاف

لا بد وانك تحلمين بهذا اليوم منذ زمن وكل ما تتمنينه الآن هو الظهور بأبهى اطلالة بين المدعوين. كل النظرات ستكون مسلّطة عليك في يومك المنتظر فاستعدي للحصول على جسم ممشوق يخطف الأنظار ويليق بالفستان الذي اخترتيه لهذه المناسبة العظيمة.

ias

سبق واستعرضنا لك رجيم الدكتورة هنادي البدر 5 اسابيع من دون تجويع الأنجح بين كل الحميات الرائجة. والآن اليك نظاماً مفصلاً لك يا عروستنا حتى تلتمسي نتيجة سريعة من دون معاناة.

شروط الحمية:

  • من الضوري شرب كوب من الماء الدافىء يومياً مباشرة قبل الفطور وقبل اي وجبة اساسية.

  • من الضروري ان تشربي معدل 2 ليتر من الماء يومياً لكن يمنع شربه اثناء تناول الطعام.

  • يمنع منعاً باتاً شرب اي نوع من المشروبات الغازية طوال هذه الفترة لأنها تتسبب بانتفاخ البطن.

الاسبوع الأول

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثاني

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثالث

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الرابع

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الخامس

 رجيم العروس هنادي البدر


مواضيع ذات صلة

هل حبوب الكالسيوم والحديد تزيد الوزن أم تنقصه؟ إكتشفوا معنا

وصفات أفوكادو للفطور جربوها واستمتعوا بألذّ وأشهى طعم

أفضل فطور صحي لمرضى الدهون الثلاثية يحمي القلب

هل الملح يرفع الضغط؟ وهل ارتفاعه خطير؟

هل الطماطم تزيد الوزن؟ وكم عدد سعراتها الحرارية؟

خل التفاح بعد الأكل فوائد للمعدة والجهاز الهضمي

إزالة رائحة البصل من الفم بطرق سهلة وبسيطة

طريقة تقطيع البصل شرائح بشكل محترف

فوائد الموز الاخضر: تعرفوا على أبرزها

تجربتي مع التلبينة يومياً فوائد مذهلة في وصفة واحدة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية