رجيم العروس هنادي البدر 5 اسابيع قبل الزفاف

لا بد وانك تحلمين بهذا اليوم منذ زمن وكل ما تتمنينه الآن هو الظهور بأبهى اطلالة بين المدعوين. كل النظرات ستكون مسلّطة عليك في يومك المنتظر فاستعدي للحصول على جسم ممشوق يخطف الأنظار ويليق بالفستان الذي اخترتيه لهذه المناسبة العظيمة.

ias

سبق واستعرضنا لك رجيم الدكتورة هنادي البدر 5 اسابيع من دون تجويع الأنجح بين كل الحميات الرائجة. والآن اليك نظاماً مفصلاً لك يا عروستنا حتى تلتمسي نتيجة سريعة من دون معاناة.

شروط الحمية:

  • من الضوري شرب كوب من الماء الدافىء يومياً مباشرة قبل الفطور وقبل اي وجبة اساسية.

  • من الضروري ان تشربي معدل 2 ليتر من الماء يومياً لكن يمنع شربه اثناء تناول الطعام.

  • يمنع منعاً باتاً شرب اي نوع من المشروبات الغازية طوال هذه الفترة لأنها تتسبب بانتفاخ البطن.

الاسبوع الأول

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثاني

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الثالث

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الرابع

 رجيم العروس هنادي البدر

الاسبوع الخامس

 رجيم العروس هنادي البدر


مواضيع ذات صلة

هل العصائر الطازجة قيمتها الغذائية مرتفعة؟

أفضل فاكهة لتنظيف الرئتين من السموم

أكلات سعودية سهلة التحضير

الأسباب وراء إلتصاق المأكولات بالمقلاة

أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لصحة جيدة

مأكولات يُمنع وضعها في الميكرويف منعًا باتًا

وجبات صحية بالشوفان لكبح الجوع ليلاً

طريقة تنظيف البطاطس بالإسفنجة

4 طرق سهلة وسريعة لطهي البيض في الميكرويف!

قشروا الزنجبيل بواسطة مكوّن من مطبخكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية