إكتشفوا فوائد دبس التمر: مزايا وعجائب لا تعدّ ولا تحصى!
نشر في 10.04.2019
إذا سبق واتبعت الأسبوع الأول من رجيم رضوى الشربينيونجحت في خسارة الوزن، استمري في النظام الغذائي الذي أطلقته رضوى عبر برنامجها، واتبعي نصائح الأسبوع الثاني.
يركّز رجيم الإعلامية رضوى الشربيني على اتباع نظام غذائي لخسارة حتى 15كيلوغرام. أما تفاصيل الأسبوع الثاني، ستجدينها في ما يلي:
إختاري إحدى الوجبات التالية:
طبق خضار سوتيه على البخار مع مع إحدى الخيارات التالية (بدون نشويات):
تناولي إحدى الخيارات التالية:
نلقاك مع المزيد من المعلومات في الأسبوع الثالث من رجيم رضوى الشربيني!