طريقة سهلة لتحميص بذور اليقطين في الميكرويف

نقدّم لكم من موقعنا طريقة سهلة لتحميص بذور اليقطين في الميكرويف. إذا كنتم من محبي بذور اليقطين فحضّروه في المنزل بخطوات سهلة.

ias

بذور اليقطين هي وجبة خفيفة مثالية يمكن استخدامها مع السلطات أو الحساء. بعد تنظيف ثمرة اليقطين من الداخل فإن تحضير البذور المحمّصة بأسرع وقت ممكن هو أول ما ترغبون به. إذا إستخدمتم الفرن فيمكن لهذه البذور أن تحترق بسهولة إذا لم تراقبوها وتحركوها بإستمرار. لذلك فإن الحلّ الأمثل هو الميكرويف. كل ما تحتاجون إليه هو القليل من الزيت والتوابل وبضع دقائق، ويمكنكم الحصول على بذور اليقطين اللذيذة والدافئة.

كيفية تحضير بذور اليقطين المحمصة في الميكرويف:

  طريقة سهلة لتحميص بذور اليقطين في الميكرويف

تأكدوا من تنظيف بذور اليقطين بشكل صحيح قبل التحميص. إغسلوا البذور بالماء للتخلص من لب القرع الخيطي عن البذور. بعد نقع البذور وتنظيفها، تأكدوا من تجفيفها. تأكدوا من وضع البذور مع القليل الزيت قبل وضعها في الميكروويف. لن يساعد ذلك في تحمير البذور فحسب، بل سيساعد في إبراز النكهة القوية التي ستحصلون عليها من خلال طريقة التحميص البطيئة. يمكنكم أيضًا الاستغناء عن الزيت ووضع البذور في سائل آخر، مثل عصير الليمون، للحصول على نكهة حمضية. قوموا بتمليح البذور وتتبيلها حسب رغبتكم، ثم تصبح جاهزة للميكروويف.

ابدأوا بتسخين البذور في الميكروويف لمدة دقيقتين. بعد ذلك، تحققوا من أن البذور قد تحولت إلى اللون البني وحركوها لتحميصها بشكل متساوي. إذا لم تكن البذور جاهزة بعد، يمكنكم وضعها في الميكروويف لمدة دقيقة إضافية في كل مرة حتى تصبح ذهبية اللون.

إكتشفوا ما هي فوائد بذور القرع للجسم.


مواضيع ذات صلة

من الكلاسيكية إلى الغريبة: اكتشفوا أفضل أنواع البطاطس المقلية

أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة

فوائد الفجل الابيض: كنز صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن

أطعمة ونصائح تساعد مرضى فقر الدم على حياة أفضل

أفكار سندويشات للمدرسة سهلة ومبتكرة ترضي أذواق أطفالكم

حيل منزلية ذكية تمنع الباذنجان المقلي من امتصاص الزيت! إكتشفوها

أفكار وجبات خفيفة للأطفال مناسبة كأكلات سريعة للمدرسة

إليكم الدليل الشامل لفوائد شرب القسط الهندي مع الماء

مشروب الماش مع الحليب.. سر الصحة في كوب واحد

أكلات صحية للاطفال للمدرسة: وجبات متوازنة تضمّ كافة العناصر الغذائية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية