عالجي الصداع النصفي بهذه الاعشاب فقط!

هل أنت من السيدات اللواتي يعانين من الصداع النصفي وتفضلين معالجته بعيداً عن الأدوية؟ تعرفي معنا إذاً على أصول علاج الصداع باستعمال بعض الأعشاب.

ias

1- الفانيليا:
تساعد نبتة الفانيليا على الحد من الصداع النصفي خصوصاً في حالات الدرجة القصوة كونها تحتوي على الحمض الساليسيليك والكومارين. إستعملي عيدان الفانيليا في تحضير اكلات عديدة او يمكنك غليها في الماء.

2- النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من حمض الساليسيليك، الذي يساعد على الحد من الصداع الحاد. إستعملي النعناع في عدة اكلات وحلويات لتستفيدي من فوائده العديدة على الصحة غير الصداع حتى!

3- إكليل الجبل:
كوبان من إكليل الجبل المغلي بالماء يومياً سيخفف من آلام وجع الرأس الحاد! يساعد هذا المكون على استرخاء الجسد بحيث ترتخي كل الأعضاء، احرصي على استعمال رأس عيدان الإكليل فقط.

4- البابونج:
تعتبر أغلبية السيدات أن استعمالات البابونج تنحصر في الحد من آلام المعدة فقط، نسبة الى عادات قديمة. لكن العكس صحيح، إذ أن غلي البابونج يومياً في كوب من الماء يعتبر دواء للصداع النصفي.

5- اللافندر:
تساعد نبتة اللافندر على تهدئة الجسم بالكامل خصوصا في حالات الاوجاع الحادة. إستعملي زيت اللافندر على جيبنك ورأسك لتتخلصي من الوجع بسرعة فائقة. حضري وصفات عديدة حتى غنية بهذا المكون اللذيذ الطعم مثل البسكويت بالبرتقال واللافندر او السحلب بنكهة اللافندر المميزة، بالإضافة الى وصفات عديدة لا مثيل لطعمها!


مواضيع ذات صلة

ما هو الفجل الحار؟هل حقًا يستخدم لمحاربة السرطان؟ إليكم الحقيقة

كنز من الفيتامينات والمعادن…تعرّفوا على أنواع العصائر الطبيعية فوائدها

أكلات صحية للاطفال للمدرسة: وجبات متوازنة تضمّ كافة العناصر الغذائية

مشروب الماش مع الحليب.. سر الصحة في كوب واحد

من الكلاسيكية إلى الغريبة: اكتشفوا أفضل أنواع البطاطس المقلية

أفكار سندويشات للمدرسة سهلة ومبتكرة ترضي أذواق أطفالكم

فوائد الفجل الابيض: كنز صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن

أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة

أطعمة ونصائح تساعد مرضى فقر الدم على حياة أفضل

إليكم الدليل الشامل لفوائد شرب القسط الهندي مع الماء

إشتركي بنشرتنا الإخبارية