فوائد الكرفس للمسالك البولية علاج فعّال للإلتهابات

تعرفوا على فوائد الكرفس للمسالك البولية علاج فعّال للإلتهابات،الكرفس عبارة عن خضراوات مائية مقرمشة ويمكن إضافته للطعام.

ias

يحتوي الكرفس كميات عالية من فيتامينات A وE وC وK بجانب المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تعزز جهاز المناعة والتواصل بين الخلايا.

فوائد الكرفس للمسالك البولية

علاج المسالك البولية، حيث إن الكرفس طريقة شائعة وفعّالة لعلاج التهاب المسالك البولية لأنه يساعد على طرد الماء دون فقدان الكثير من البوتاسيوم، وإليكم 6 فوائد صحية تشجع على تناول عصير الكرفس.

  • يقلّل الكرفس من خطر الإصابة بأعراض الكلى لغناه بمضادات الأكسدة
  • يُحسّن من وظائف الكلى بشكل فعّال
  • يمنع تكوّن حصوات الكلى
  • يساعد في تخلص الجسم من الأملاح والماء الزائد فهو مدر للبول
  • يساعد في التخلّص من السموم الموجودة في الكلى وينظفها ويطهرها

علاج فعّال للإلتهابات

تساعد بذور الكرفس في الوقاية من التهابات المسالك البولية ومشاكل الكلى واضطرابات المثانة لأنها تقضي على حمض اليوريك لخواصها المدرة للبول.

فوائد الكرفس
فوائد الكرفس

والكرفس مضاد طبيعي للالتهابات، حيث إنّ إضافته إلى نظامكم الغذائي كطريقة طبخ الكرفس يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان لأنه يساعد فى منع الالتهابات المزمنة التى ترتبط إرتباطًا وثيقًا بهذه الأمراض.

وصفات بالكرفس

طريقة عمل عصير الكرفس للتخسيس

طريقة عمل عصير الكرفس للتخسيس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك طريقة عمل عصير الكرفس للتخسيس السهل والسريع من موقع اطيب كبخة لتحضريه بخطوتين فقط ومكونات طازجة ولذيذة غنية بالفيتامينت وقليلة السعرات الحرارية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، ضعي النعناع، الشومر، الكرفس، البقدونس، التفاح الأخضر وعصير الليمون الحامض. أضيفي كوبين من الماء واخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    صفّي المزيج في أكواب التقديم. قدّميه بارداً. ألف صحة!

شاي كرفس على بقدونس

شاي كرفس على بقدونس

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضروا شاي كرفس على بقدونس صحي ولذيذ من موقع اطيب طبخة اذا كنتم تبحثون عن مشروب حارق للدهون بمكونات طبيعية وغير مكلفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    نقطّع الكرفس ونضعه في قدر. نفرم البقدونس فرماً خشناً ونضيفه إلى الكرفس.

  • 2

    نضيف الماء إلى الكرفس والبقدونس ثمّ نضع القدر على نار متوسطة.

  • 3

    عند الغليان، نخفّف النار ونترك المزيج يغلي قليلاً.

  • 4

    نرفع القدر عن النار ونصفّي المزيج في أكواب التقديم. نقدّمه على السفرة. ألف صحة!

شوربة كرفس لحرق الدهون

شوربة كرفس لحرق الدهون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل شوربة كرفس لحرق الدهون تعلوا من موقع اطيب طبخة وصفة ولا أسهل مكوناتها بسيطة ومغذية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    نسخّن الزيت في قدر على نار متوسطة. نضيف البصل والكرفس ونقلّبهما حتى يذبلا. 

  • 2

    نضيف الملفوف ثمّ نقلّب المكونات. ننكّه بالملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نضيف المرق. عند الغليان، نخفف النار ونغطّي القدر. نترك القدر على النار حتى تنضج المكونات.

  • 4

    بواسطة الخلاط الكهربائي، نطحن الشوربة حتى تصبح كريمي. نقدّمها ساخنة. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

القيمة الغذائية للحمص بالطحينة وطرق تحضيره

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟

هل الخبز البر يسمن؟ إليكم التفاصيل

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم

أهم علامات خروج الدهون من الجسم

تزيين كيكة الزبادي بطريقة سهلة في المنزل

الاغذية الغنية بالبوتاسيوم تعرفوا على أبرزها

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية