نظام الكيتو جدول

أنطوانيت أنطوانيت

نشر في 11.02.2021

ان كنت تريدين البدء بإتباع رجيم خالٍ من الكربوهيدرات، اليك من موقع أطيب طبخة نظام الكيتو جدول وأيضاً نقدم لك المأكولات المسموح بها كما تلك الممنوع تناولها خلال الكيتو دايت.

ias

1- نظام الكيتو جدول

نظام الكيتو جدول
نظام الكيتو جدول

2- المسموح والممنوع في نظام الكيتو

المسموح والممنوع في نظام الكيتو
المسموح والممنوع في نظام الكيتو

إليك أيضاً من موقع أطيب طبخة أهم أنواع الكيتو دايت.


#الغذاء الصحي
مواضيع ذات صلة

سندوتشات جمبري: أطباق الأسماك ووصفات ثمار البحر الشهية

ما هي فوائد السليق؟ الطبق الأكثر شعبيةً في المطبخ السعودي

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

5 أكلات تظنون أنها غير صحيّة لكنّها صحيّة 100%

الكسكسي التونسي: طبق تقليدي بمذاق عالمي

اكتشفوا أهم أنواع القشطة ومنافعها التي لا تعد ولا تحصى!

لزيادة الوزن: تناولوا هذه الأطعمة الغينة بالعناصر الغذائية!

إكتشفوا طرق لعمل البروكلي​ وصفات صحية ولا أشهى

وصفات شائعة

  • الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

  • وصفة عصير التفاح للأطفال

  • بالفيديو، باستا الفيتا

إشتركي بنشرتنا الإخبارية