شاركي وصفتك خلطة سحرية وفعالة لشد ترهلات البطن في اسبوعين
شاركي المقال
اذا كانت ترهلات البطن لديك تزعجك وتحلمين بالتخلص منها كوني أكيدة أنك لست الوحيدة على هذا الحال. لا تؤثر دهون المعدة وترهلاتها على المظهر والثقة بالنفس فحسب بل لها أيضا تأثير كبير على صحتك. الاكيد ان غالبية النساء اللواتي يواجهن هذه المشكلة قد جرّبن طرق كثيرة للتخلص من ترهلات البطن. سنقدم لك في هذا المقال خلطة سحرية وفعالة لشد ترهلات البطن في أسبوعين فقط.
أنت بحاجة الى:
- خل التفاح - نصف كوب
- زيت حبة البركة – نصف كوب
- زيت القرنفل - نصف كوب
قومي بخلط المكونات جيدا. افركي الخلطة على منطقة الترهلات، ثم قومي بلف كيس بلاستيك على البطن في المنطقة الأكثر تضررا من الترهلات واتركيها مدة 6 ساعات. أزيلي كيس البلاستيك عن البطن وادهني القليل من زيت الزيتون للمحافظة على رطوبة المنطقة.
نصائح تساعدك على التخلص من دهون البطن أيضا
- مارسي الرياضة يوميا.
- تناولي ملعقتين كبيرتين من هذا المشروب للتخلص من دهون البطن.
- قلّلي كمية الملح في الطعام عند تحضيره.
- اشربي كميات كبيرة من الماء.
- تفادي الأطعمة التي تجمع الدهون في منطقة البطن.
مواضيع ذات صلة
سجّلي دخولك
تم إضافة وصفتك بنجاح
سيكون لدينا فريق مراجعة وصفتك وسوف نقوم بإعلامك في أقرب وقت ممكن ونشرها
عودة إلى الرئيسية
إعادة المصادقة
مستخدمة جديدة؟ إنضمي إلى عائلتنا!
إعادة تعيين كلمة المرور
تم ارسال رابط عادة تعيين كلمة المرور
الرجاء التأكد من البريد الالكتروني و الضغط على الرابط
عودة إلى الرئيسية
