وصفه صينيه تخلصك من الكرش في اسبوع

ان عملية التخلص من الكرش ودهون الكرش التي تتمناها معظم النساء لا تحصل بين ليلة واخرى، فطرق التخلص منها تتطلب وقتاً للوصول الى النتائج التي ترغبين بها. تعرفي على الوصفة الصينية التي تخلصك من الكرش في اسبوع.

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

• ماء – 6 اكواب
• زنجبيل مبشور – ملعقة كبيرة
• خيار مقطع الى شرائح – 1
• ليمون حامض مقطع الى شرائح – 1
• نعناع مفروم – نصف كوب

طريقة تحضير الخلطة:

• اخلطي المكونات في وعاء واتركيها ليلة كاملة.
• اشربي كوب من الخلطة كل اربع ساعات مدّة اسبوع كامل وستلاحظين الفرق.

تأثير المكونات على الكرش:

• الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على تذويب الدهون بشكل سريع، بالاضافة الى انه يساعد على تسهيل عملية الهضم وتنظيف الجسم. للزنجبيل فوائد لتنحيف الخصر ايضاً تعرفي على خلطة سحرية لتنحيف دهون الخصر.
• الخيار: يحتوي الخيار على نسبة عالية من المعادن والالياف، يعمل على معالجة الامساك، يخفف من الانتفاخ ويعمل على ازالة السموم من الجسم. يحتوي الخيار على نسبة قليلة من السعرات الحرارية لذا يمكن تناول كمية غير محدودة منه.
• النعناع: يعمل النعناع على تذويب الدهون خصوصاً في منطقة البطن. يعمل ايضاً على الحد من الشهية. بالاضافة الى ذلك فإن النعناع يكافح الامساك.
• الليمون الحامض: يعمل الماء مع الليمون على تسريع عملية حرق الدهون بالاضافة الى منع تخزين الدهون في الجسم.

تعرفي من موقعنا ايضاً على الرجيم الصيني لخسارة الوزن: هكذا يحافظ آكلو الارز والنودلز على رشاقتهم.