أضرار ورق الجوافة هل تفوق فوائدها؟

أضرار ورق الجوافة هل تفوق فوائدها؟ قد تستخدم أجزاء مختلفة من نبتة الجوافة لعلاج العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك أوراق الجوافة.

فما حقيقة أضرار ورق الجوافة؟ وهل فوائدها تفوق أضرارها؟ في هذا المقال نتعرّف أكثر على فوائد وأضرار ورق الجوافة وماهي الطريقة الصحيحة لاستخدامه،وإليكم فوائد ورق الجوافة للكحة، تعرفوا عليها.

أضرار ورق الجوافة 

تشير بعض الدراسات إلى أن فوائد ورق الجوافة تفوق أضرارها، حيث أنّ الأوراق في الغالب تعد آمنة للاستخدام وخاصة إذا كانت لفترة قصيرة المدى، وتجربتي مع ورق الجوافة للكحة: فعالية في وقت قصير.

لكن قد يؤدي الإفراط في تناولها أو استخدامها بطريقة غير صحيحة إلى حدوث بعض الأضرار المحتملة، ومن أبرزها:

آلام المعدة

يُسبّب ورق الجوافة في بعض الأحيان آثاراً جانبيةً، مثل: الغثيان، وآلام في المعدة، ولكن غالبًا ما تكون هذه الآثار مؤقتة لدى بعض الأشخاص، لكن لأوراق الجوافة: فوائد كثيرة قد تتفوق على الفاكهة نفسها!

تهيج الجلد

يعد وضع ورق الجوافة على الجلد آمنًا في الغالب، لكن يعاني بعض الأشخاص من حساسية عند استخدامه وقد يعمل في بعض الأحيان إلى زيادة أعراض بعض المشكلات الجلدية، مثل الأكزيما ممّا يؤدي إلى تهيج الجلد والبشرة.

خفض نسبة السكر في الدم 

يُعد من أبرز أضرار ورق الجوافة المحتمل حدوثها لمرضى السكري خفص وضبط نسبة السكر في الدم، لذلك يجب فحص نسبة السكر دائمًا عند تناوله.

الإمساك

يؤدي الإفراط في تناول ورق الجوافة وخاصة إذا استخدم في الشاي إلى زيادة الإمساك لدى بعض الأشخاص. 

طريقة استخدام ورق الجوافة بشكل آمن

إليكم طريقة استخدام شائعة لورق الجوافة، وهي شاي أوراق الجوافة:

• ضعوا كوباً من الماء في وعاء على النار واتركوه حتى يغلي، ثم أضيفوا بعض أوراق الجوافة الطازجة إلى الوعاء، واتركوها لمدة 15-20 دقيقة. 
• صفوا المزيج بالمصفاة، وقدموا الشاي في كوب ويمكنكم إضافة الليمون أو القرفة أو العسل للحصول على نكهات إضافية.