البروكلي بألذ وأسهل وصفة لا يمكنني التوقف عن تحضيرها

إذا كنتم من محبي الخضراوات الخضراء، وبشكل خاص البروكولي إليكم فيما يلي ألذ وأسهل وصفة أنا شخصيًا لا يمكنني التوقف عن تحضيرها.

ias

رغم أن البروكلي المحمص بالفرن هو أبسط وصفة مثالية إلا أنني أمتلك هذه الوصفة كقطعة أساسية في مطبخي، مثل الأرز الأبيض أو صدور الدجاج المشوية. لأن وصفتي المفضلة مؤخرًا هي البروكلي المقلي مع سمك الانشوجة والبارميزان، وهي أيضًا بسيطة جدًا، ولكن مع مزيج من المكونات التي تصنع السحر.

مكونات إضافية مثالية

ليس من الصعب تخمين سبب كونها جيدة جدًا: الأنشوجة والبارميزان هي مكونات لذيذة، هذه النكهة التي تجعلنا نفرغ اللعاب وتتمكن من استخراج الطعم الرائع من جميع المكونات التي يتم دمجها معها تقريبًا. وحتى لو كنت أحب البروكلي تمامًا، فأنا أدرك أنه يكسب الكثير من النكهة والطعم المثالي مع هذه المكونات.

البروكلي
البروكلي

ميزة أخرى

يتمتع الطبق بميزة أخرى، فهو يجمع بين المقلاة ولمسة أخيرة في الفرن، مما يمنحنا قوام لذيذ، مقرمش قليلًا، يكرمل الخضار ويضفي طعم غني ولا يقاوم.

طبق لذيذ وصحي

أحيانًا أضيف البصل، وأحيانًا أخرى أضيف المكسرات والأعشاب الطازجة أو أضع كمية كبيرة من الجبن، لكن المهم أن هذا الطبق يكون دائمًا ممتاز إذ يمكن تناوله وحده كطبق واحد لذيذ وصحي، أو كإضافة الى بعض الأطباق الرئيسية.


مواضيع ذات صلة

الفول النابت أكثر فائدة من المدمس: لماذا؟

ليس السلمون ولا بذور اليقطين: هذا هو الطعام الذي يمنع فقدان الذاكرة!

ما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى الدهون الثلاثية؟

فوائد بذور الكتان مع الزبادي فاقت التوقعات

هل القهوة تهيج القولون لمرضى القولون العصبي؟

7 وجبات خفيفة لتعزيز الإنتاجية في العمل

6أسباب لعدم التخلص من بذور البطيخ

ما نوع الأرز الأكثر صحة؟

شرب القسط الهندي يوميًا فوائد وأضرار تعرفوا عليها!

ما هي فوائد البرغل؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية