حيل لتنظيف السبانخ جيداً من التراب بدون عناء جربيها وادعيلي

بغض النظر عن مدة غسله قد يبقى السبانخ متسخاً ومليئاً بالتراب رغم غسله عدة مرات. اليك من موقع اطيب طبخة حيل لتنظيف السبانخ جيداً من التراب بدون عناء، جربيها!

ias

خطوات تنظيف السبانخ من التراب:

  • الخطوة الاولى: اقطعي اعناق السبانخ من الاوراق بواسطة مقص المطبخ.
  • الخطوة الثانية: اشطفي أوراق السبانخ جيدًا تحت الماء الجاري البارد لإزالة أكبر قدر من الأوساخ . على الرغم من أن العملية تستغرق وقتًا طويلاً، إلا أنك ستحصلين على أفضل النتائج عند شطف الأوراق بهذه الطريقة.
  • الخطوة الثالثة: املئي وعاء عميق بالماء البارد ضعي السبانخ في مصفاة ثم ضعيها في الوعاء واغمريها جيداً.
  • الخطوة الرابعة: ضعي ملعقة صغيرة من الملح فوق السبانخ ووزّعيها جيداً. اتركي أوراق السبانخ تنتقع لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق للسماح للأوساخ المتبقية والتراب بالاستقرار في قاع الوعاء. حرّكي أوراق السبانخ كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق في الماء البارد للتخلص من الأوساخ والتراب من الأوراق.
  • الخطوة الخامسة: ارفعي السبانخ مع المصفاة من الماء واتركيها جانباً.
  • الخطوة السادسة: اغسلي اوراق السبانخ مرة اخيرة بالماء البارد، ارفعي الاوراق بعد تصفيتها جيداً وضعيها على منشفة ورقية لتنشيفها جيداً.


مواضيع ذات صلة

أصناف رمضان: تعرّفوا على أكلات ووصفات جديدة سهلة ولذيذة

كيف يؤثر تناول بعض الأطعمة الصحية على جسمكم؟ إليكم الإجابة

حضروا طبخات رمضانية سهلة وسريعة واستمتعوا بكل قضمة!

أنواع الأجبان الصحية: إختاروا بذكاء للحصول على تغذية ونكهة أفضل

مشروبات مفيدة لكلّ أنثى: المصدر الأول للعناية بالبشرة الشعر والجسم

المشمش: مصدر غني بالحديد لمحاربة الأنيميا!

اكتشفوا أفضل الأوقات لتناول البذور المختلفة للحصول على فوائدها صحية

6 فواكه مذهلة يُفضل خبراء التغذية شراؤها مجمدة لا طازجة!

أنواع البطاطا الحلوة: فوائد غذائية عديدة لصحة أفضل

تعانون من أوجاع المعدة المزمنة؟ إليكم فاكهة واحدة قادرة على شفائكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية