صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!
سهل ولذيذ!
10 دقيقة
ألذ طبق بلح بحر
تفقدي سيدتي من مطبخ الشيف ليال طريقة عمل بلح البحر بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة، ننصحك بتجربتها وتقديمها على سفرتك لكلّ العائلة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
2 دقيقة
-
مجموع الوقت
12 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نظّفي بلح البحر جيداً ثمّ انقعيه وأفرغيه من الماء عدّة مراتحتى تتخلصي من التربة. إنتبهي، إرمِ أي حبة مفتوحة.
-
2
ضعي بلح البحر في قدر وأسكبي فوقه ثلث كوب ماء.
-
3
أغلقي القدر، بعد دقيقة ستلاحظين أن كلّ حبات البلح فتحت. تخلصي من الحبات التي لم تفتح.
-
4
أضيفي الثوم والبقدونس والثوم المعمّر فوق القدر.
-
5
حرّكي ثمّ أغلقي القدر لدقيقة أخرى.
-
6
أطفئي النار وقدّمي بلح البحر ساخناً مع حبات الليمون الحامض.
نصائح
هل أنت من عشاق بلح البحر والأكولات البحرية، لا بدّ إذاً أن تجربي: جمبري مشوي أو أرز بالقريدس لايت
وصفات ذات صلة
