ألذ طبق بلح بحر

(1)

تفقدي سيدتي من مطبخ الشيف ليال طريقة عمل بلح البحر بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة، ننصحك بتجربتها وتقديمها على سفرتك لكلّ العائلة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    2 دقيقة

  • مجموع الوقت

    12 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نظّفي بلح البحر جيداً ثمّ انقعيه وأفرغيه من الماء عدّة مراتحتى تتخلصي من التربة. إنتبهي، إرمِ أي حبة مفتوحة.

  • 2

    ضعي بلح البحر في قدر وأسكبي فوقه ثلث كوب ماء.

  • 3

    أغلقي القدر، بعد دقيقة ستلاحظين أن كلّ حبات البلح فتحت. تخلصي من الحبات التي لم تفتح.

  • 4

    أضيفي الثوم والبقدونس والثوم المعمّر فوق القدر.

  • 5

    حرّكي ثمّ أغلقي القدر لدقيقة أخرى.

  • 6

    أطفئي النار وقدّمي بلح البحر ساخناً مع حبات الليمون الحامض.

نصائح

هل أنت من عشاق بلح البحر والأكولات البحرية، لا بدّ إذاً أن تجربي: جمبري مشوي أو أرز بالقريدس لايت

وصفات ذات صلة
طريقة عمل برجر عربي

النكهة العربية الأصلية!

10 دقيقة
بالفيديو، روبيان مقلي مع سويت تشيلي صوص

اطيب وصفة!

40 دقيقة
صدور دجاج دايت

صحية 100%

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل الفتة

أطيب فتة!

25 دقيقة
رقاق باللحمة المفرومة

لذيذة جداً!

25 دقيقة
صينية دجاج بالخضار في الفرن

غنية بالنكهات!

15 دقيقة
البوريتو بالدجاج

الطعم المكسيكي الأصلي!

30 دقيقة
بيتزا سائلة في الفرن

سهلة ولذيذة!

25 دقيقة
جمبري بالذرة

غنية بالنكهات!

25 دقيقة
صدور الدجاج في القلاية الهوائية

صحي 100%!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية