افضل خبز للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إذا كنتم تتبعون نظاماً غذائياً لخسارة الوزن فحضروا وصفة افضل خبز للرجيم. قدموا هذا الخبز مع أطباقكم الصحية والمتكاملة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نمزج نخالة القمح والدقيق الأسمر والملح والخميرة في وعاء.

  • 2

    نضيف الماء بالتدريج ونعجن المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة.

  • 3

    نغطي العجينة ونتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة.

  • 4

    نقسم العجينة إلى أجزاء صغيرة ونشكلها على شكل أقراص ثمّ نزين وجهها بالسمسم.

  • 5

    نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وندخل الأقراص لتخبز حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.

وصفات ذات صلة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
عجينة البريك الذهبية

ولا أسهل!

15 دقيقة
عجينة العشر دقائق للبيتزا

سهلة وسريعة

10 دقيقة
خبز أحمر حساوي

الخبز الحساوي على أصوله!

20 دقيقة
كفتة داوود باشا

طبق شرقي أصيل!

20 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
طريقة اللحوح السعودي الشهي

من أشهى الوصفات

15 دقيقة
صامولي بالسمسم

خبز طري ولذيذ!

40 دقيقة
بالفيديو، نيوكي بيستو

ولا أطيب!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية