بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

(5)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن للرجيم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات تحضير البطاطس بطريقة صحية لتستمتعي بمذاقها مع اللحم السمك والدجاج

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي البطاطس إلى شرائح. ضعيها في قدر.

  • 2

    أغمري المزيج بالماء وضعي القدر علي نار متوسطة. أسلقي البطاطس لـ40 دقيقة حتى تنضج.

  • 3

    صفي البطاطس من الماء، وضعيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، أنثري الزيت على الوجه. أضيفي الملح والفلفل الأسود.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لـ25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي البطاطس على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
طريقة عمل بطاطس مهروسة

قدموه إلى جانب ألذ الوصفات!

10 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
طريقة خبز التميس الأصلية

من أشهى أنواع الخبز

30 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية