تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
خبز قليل الكربوهيدرات
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل خبز قليل الكربوهيدرات تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير الخبز المناسب لنظام غذائي معين مثل الكيتو
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
صفار بيض
6
زلال بيض
6
لبنة
ثلث كوب
بايكنغ باودر
ملعقة صغيرة
خل أبيض - ملعقة صغيرة
ملح
رشة
زعتر
مجفف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، أخفقي زلال البيض حتي يصبح أبيض اللون وكثيف القوام.
-
2
في وعاء ثانٍ، أخفقي صفار البيض حتي يتجانس. أضيفي اللبنة والبايكنغ باودر. أخفقي المزيج حتى يتجانس. أضيفي الخل والزعتر. أخلطي المكونات حتي تتداخل.
-
3
أضيفي مزيج صفار البيض إلى الزلال. قلّبي المكونات حتى تتجانس.
-
4
وزّعي المزيج في قوالب صغيرة مبطنة بورق زبدة.
-
5
ضعي القوالب في صينية فرن. أدخليها إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 160 درجة مئوية لـ30 دقيقة.
-
6
أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الخبز على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
