رز مسلوق للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وقليل في السعرات الحرارية اليك طريقة عمل رز مسلوق للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل الأرز دون زيت

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    3 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    28 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الأرز والماء ونكهي بالملح.

  • 2

    عند غليان الخليط، خففي النار وغطي القدر.

  • 3

    اتركي القدر على نار خفيفة لحوالى 20 دقيقة حتى تجف السوائل وينضج الأرز.

  • 4

    أسكبي الأرز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية