زبدة الفول السوداني الصحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل زبدة الفول السوداني الصحية واللذيذة بمكونين فقط لست مضطرة بعد اليوم لشراء زبدة الفول السوداني الجاهزة من المتجر جربي وصفتنا

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي حبات الفول في صينية فرن ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 10 دقائق حتى تتحمص حبات الفول.

  • 2

    ضعي حبات الفول في وعاء محضر الطعام واطحنيها جيداً لحوالى 3 دقائق.

  • 3

    أضيفي الملح واطحني مجدداً حتى تحصلي على مزيج كريمي ثم أسكبي زبدة الفول السوداني في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية