سلطة تونة دايت

(5)

حضري اليوم سلطة تونة دايت بخطوات سهلة اذا كنت تتبعين حمية غذائية صحية. تلذذي بطعم سلطة التونة مع وصفات دايت مميزة تتعلمين تحضيرها بوصفات سهلة وسريعة من موقعنا!

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إفرمي الخس والجرجير ثم وزعي المكونات في قعر وعاء متوسط الحجم.

  • 2

    إفرمي الجزر والطماطم بواسطة سكين الى قطع متوسطة الحجم ثم وزعي المكونات فوق الخس والجرجير.

  • 3

    أسكبي عصير الليمون الحامض ثم نكهي بالملح والفلفل الاسود.

  • 4

    وزعي الزيتون والتونة على وجه المكونات ثم اخلطي جيداً حتى تتجانس.

  • 5

    وزعي السلطة في أطباق ثم شاركيها مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل الشفوت اليمني

منعشة ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
سلطة شمندر وجرجير ورمان

مقرمشة وشهية!

10 دقيقة
سلطة بالفول السوداني

ولا الذ

10 دقيقة
سلطة جبن حلوم مشوي

تناسب الدايت!

10 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية