بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية
سلطة صحية وخفيفة!
10 دقيقة
سلطة حمص حب
اذا كنتم تبحثون عن طريقة سلطة حمص حب نقدم لكم من موقع اطيب طبخة اسهل الخطوات لتحضير سلطة لذيذة بابسط المكونات
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
حمّص
مسلوق - 250 غرام
خيار
مقطّع إلى مكعبات - 2
طماطم كرزية
مقطّعة إلى أنصاف - كوب
بصل
مقطّع إلى شرائح - 1
جبن فيتا
مفتّت - نصف كوب
بقدونس
مفروم - ربع كوب
زيت نباتي
ملعقة كبيرة
خلّ تفاح
ملعقة كبيرة
خلّ بلسميك
ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة
كمون
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة
سمسم
ملعقة كبيرة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الحمص، الخيار، الطماطم، البصل، جبن الفيتا والبقدونس..
-
2
في وعاء، نخلط الزيت، خلّ التفاح، خلّ البلسميك، عصير الليمون، الكمون، السمسم، الملح والفلفل الأسود.
-
3
نضيف الصلصة إلى مزيج الحمّص ونقلّب المكونات حتى تتداخل. نقدّم السلطة على السفرة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
