سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
سلطة سيزر ماكدونالدز
كوني الاولى في تقييم الوصفة
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
صدر الدجاج بدون جلدة - 1
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
ثوم
فصّان
خس
200 غرام أوراق
جبن بارميزان
مبشور 100 غرام
مايونيز
5 ملاعق كبيرة
خل أبيض - ملعقة كبيرة
كروتون - 100 غرام
زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
-
2
ضعي صدر الدجاج على صينية مبطنة بورق زبدة.
-
3
إدهني الدجاج من الجهتين بزيت الزيتون. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ30-35 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
-
4
أخرجي الدجاج من الفرن واتركيه يرتاح حوالي 5 دقائق. قطّعيه إلى شرائح.
-
5
في الخلاط الكهربائي، ضعي الثوم، المايونيز والخلّ. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
6
في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الكروتون، جبن البارميزان والصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
7
قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
