سمك السلمون على البخار مع الهليون

(1)

اذا كنت من محبي السمك وثمار البحر اطيب طبخة يقدم اليك طريقة سمك السلمون على البخار مع الهليون وصفة سهلة ومحضرة بطريقة صحية! جربيها!

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود.

  • 2

    ضعي الهليون في مصفاة وصفي فوقه شريحة سمك السلمون.

  • 3

    ضعي شرائح الليمون الحامض فوق السلمون.  

  • 4

    غطي المصفاة وضعيها فوق قدر ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة.

  • 5

    قدمي سمك السلمون والهليون مع زيت الزيتون وصلصة الصويا.

وصفات ذات صلة
وصفة عجينة بيتزا

ولا أسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل اللحمة كباب حلة

ولا أسهل!

15 دقيقة
طريقة عمل كبدة فراخ

ولا أسهل!

10 دقيقة
غداء دايت سهل وسريع

صحي ومغذي!

5 دقيقة
طريقة عمل سمك هامور مقلي

مقرمشة ولذيذة جداً!

20 دقيقة
طريقة عمل كبسة الحمام

مثالية للعزومات

20 دقيقة
طريقة عمل المندي السعودي باللحم

نكهة لا مثيل لها!

25 دقيقة
ساندويش فاهيتا الدجاج بالجبن

ولا الذ!

10 دقيقة
طريقة عمل الجمبري بالكريمة

نكهة مميزة!

15 دقيقة
طريقة عمل الرز بالجمبري

مثالية للعزومات!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية