سمك السلمون على البخار مع الهليون

(1)

اذا كنت من محبي السمك وثمار البحر اطيب طبخة يقدم اليك طريقة سمك السلمون على البخار مع الهليون وصفة سهلة ومحضرة بطريقة صحية! جربيها!

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود.

  • 2

    ضعي الهليون في مصفاة وصفي فوقه شريحة سمك السلمون.

  • 3

    ضعي شرائح الليمون الحامض فوق السلمون.  

  • 4

    غطي المصفاة وضعيها فوق قدر ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة.

  • 5

    قدمي سمك السلمون والهليون مع زيت الزيتون وصلصة الصويا.

وصفات ذات صلة
فطيرة البيض

وصفة مميزة

30 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
طريقه عمل الفريك

طبق لذيذ وسهل التحضير

20 دقيقة
صينية مسخن

أشهى الاطباق

25 دقيقة
قرصان المرقوق

طبق لا يقاوم

20 دقيقة
طريقة سهلة لبنت الصحن بدون بيض

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
أندومي سبايسي

وصفة لا تقاوم شهية وسهلة التحضير

20 دقيقة
بالفيديو، قالب البطاطس مع الجبنة

طعم مميز

30 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
طريقة عمل البامية

طبق مغذي

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية