سموثي شوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل سموثي شوفان. وصفة بنكهة مميزة حضروها على طريقتنا واعتمدوها كمشروب صحي لكم خصوصاً إذا كنتم تمارسون الرياضة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الشوفان، الموز، حليب جوز الهند، العسل والثلج.

  • 2

    نخلط المكونات في الخلاط حتى تتجانس.

  • 3

    نسكب الخليط في أكواب ونقدّمه.

وصفات ذات صلة
توفي نت لاتيه

مشروب لذيذ

5 دقيقة
النسكافيه بالليمون

استفيدوا من تأثيره لخسارة الوزن!

10 دقيقة
طريقة عمل التمر هندي

مشروب غني بالفوائد الغذائية

5 دقيقة
كيف اسوي الموكا

طعمه رائع!

10 دقيقة
نسكافيه بالكريمة

مشروب صباحي لذيذ

5 دقيقة
طريقة عمل v60

قهوة مميزة

10 دقيقة
مقادير خلطة القهوة الملكية

الطعم الأصلي!

5 دقيقة
سوبيا الشعير

وصفة لا تقاوم

5 دقيقة
شراب اكليل الجبل

فوائده عديدة!

10 دقيقة
كيف اسوي العصفر

ولا أسهل!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية